Frutas y verduras de diciembre

Seguramente os ha pasado alguna vez lo siguiente: leéis una receta y os apetece una comida concreta y os preguntáis: ¿y esta verdura ahora la puedo encontrar o no es temporada? Y probablemente os haya sucedido lo mismo con las … Sigue leyendo

Menestra de verduras

100gr calabacín, 100gr coliflor, 50gr calabaza, 100gr judías verdes, 100gr champiñón. Poner en una olla las hortalizas lavadas y cortadas según el gusto con unas gotitas de AOVE. Marcar un par de minutos. Añadir medio vaso de agua y dejar … Sigue leyendo

Qué comer en otoño

En el post de hoy vamos a hablar de la alimentación de temporada, que ofrece múltiples beneficios no solo para nuestro organismo sino también para la naturaleza. Comer productos estacionales es una garantía para una dieta saludable y para contribuir … Sigue leyendo